La BalleC+ | kinésiologie

La balle C+ / Brain Ball est une activité de jonglage au sol adaptée à tous les niveaux de pratique.

Cette technique permet de travailler sur le volume tridimensionnel de notre corps

traversé par 3 lignes médianes:

-La ligne de latéralité (dimension droite/gauche)

-la ligne de centrage (dimension haut/bas)

-la ligne de focalisation (dimension avant/arrière)

Permettant ainsi de développer et d'optimiser au mieux nos capacités comme:

-la concentration

-l'attention accrue

-une meilleur compréhension

-l'optimisation de la mémoire

-une meilleur écoute

-une réduction de l'anxiété

-une analyse plus adaptée à n'importe quelle situation

Pour les Séniors:

-Diminue le risque de perte d'autonomie

-Améliore la motricité fine

-Développe le tonus musculaire du haut du corps

-Lutte contre la dégénérescence cérébrale liée à l'âge

(prévention d'Alzheimer)

-Lutte contre l'arthrose des doigts

-Tonifie les muscles oculaires responsables d'une meilleure vision

-Lutte contre lé déclin cognitif....

La balle C+/ Brain Ball s'adresse à tous: enfants, adolescents, adultes, seniors.

Séance possible à partir de 2 personnes et jusqu'à 16 personnes maximum.